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ブログでアフィリエイト生活してみたいから

まずは地道に頑張っていこうと思います。アフリエイトばかりでもないですが

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ミニッツメイド

健康は維持していきたいもの。
もちろん、美容も兼ねて!

やはり、規則正しい生活が一番だろうけど、
ついつい夜更かししてしまったりするのですが…
できる限り睡眠時間は確保してます。

運動もしたほうがいいのはわかっているのですが、
ストレッチを軽くするくらいで…
その代わり、リンパマッサージをするようにしてます。

一番気をつけているのは食事の栄養バランス。
野菜を多めに取るようにして、揚げ物や肉はできる限り避けて、
もし、揚げ物などを食べたらウーロン茶など飲んで
脂肪分を分解しやすくしています。
それでも、補えない栄養素もあるからサプリメントを活用して、
あとは、水は1日2リットル目標に飲んでます。

ご飯も発芽玄米を白米と合わせて使ったり、
大豆製品を撮るようにしたり、ビタミンCの摂取を心がけたり。

野菜が足りないな…と思った時は、野菜ジュースがお手軽でいいですよね。
いろんな野菜ジュースがあるけど、飲みやすくて美味しいのが一番。
紫の野菜ジュースが今はお気に入り。

でも、今 気になるのはミニッツメイドの
『野菜と果実の健康レシピ ビューティーミックス



9月24日に発売されたそうで、
先日 新商品としてスーパーで見かけて
買おうかな…と思いつつ、その日は疲れていたこともあって、
保留にしてしまったのですが、
ミニッツメイドは大好きなんですよ。
味もそうだし、果汁100%とというのも魅力的だし、
味も飽きがこないんですよね。

ビューティーミックスは、アンチエイジングサイエンス社の協力のもと
ビタミンC、ビタミンE、β-カロテンにポリフェノールまで
ニンジン・トマト・キャベツにセロリなどの緑黄色野菜に
りんごやレモン、ぶどう、アセロラの果実を混ぜた
野菜ミックスジュース。

身体にも美容にもよさそうな野菜ジュース。
まさに、「サビない毎日へ」。



今度こそ、買って飲んでみようと思います。
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